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4 receitas caseiras de esfoliantes para os pés

Imagem ilustrativa para o post "4 receitas caseiras de esfoliantes para os pés"

Com a correria do dia- dia, nós só prestamos atenção aos nossos pés quando eles estão muito ressecados ou quando aparecem as rachaduras. Não é?

Neste post separei algumas dicas para você esfoliar os seus pés, com receitas simples e baratas, que você pode fazer em casa. A esfoliação ajuda a remover as células mortas, deixado a pele renovada.

Primeiro, vamos "amaciar" os pés. Para isso, você vai precisar de

  • 1 litro de água morna
  • 50 ml de vinagre

Lave bem os pés. Em seguida, coloque-os nessa mistura por 20 minutos. Este procedimento vai tornar a esfoliação mais eficaz. Se as solas dos pés estiverem muito grossas, aproveite que estão de molho e passe uma pedra-pome, fazendo movimentos suaves e circulares. Não use lixas, elas são mais agressivas, e quanto mais você lixar, mais grossas as solas dos pés vão ficar.

 

 

Agora, é hora de esfoliar.

Seque os pés com uma toalha e aplique o esfoliante, massageando com movimentos circulares. Dê uma atenção especial aos calcanhares, pois a pele nessa região é mais grossa. Lave e seque os pés, e em seguida hidrate-os com creme hidratante específico para os pés. Você pode esfoliar os pés uma vez por semana. Já a hidratação tem que ser diária. Estes cuidados evitam o ressecamento e previnem contra rachaduras.

 

 

Abaixo, separei quatro receitas de esfoliantes caseiros. Escolha uma, e mãos à obra.

Receita 1

Ingredientes

  • 1 colher de sopa açúcar cristal
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa do óleo de amêndoas doces

Misture muito bem todos os ingredientes até formar uma pasta. Aplique a mistura nos pés como indiquei acima.

Receita 2

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de óleo vegetal (pode ser azeite de oliva)
  • 5 gotas de óleo essencial de laranja
  • ½ xícara de chá de açúcar cristal

Em um recipiente, misture muito bem todos os ingredientes até formar uma pasta. Aplique a mistura nos pés como indiquei acima.

Receita 3

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa de farinha de milho (granulação média)

Misture bem até obter uma pasta. Aplique a mistura nos pés como indiquei acima.

Receita 4

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de mel
  • 3 colheres de sopa de açúcar cristal
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoas
  • 3 colheres de sopa do hidratante de sua preferência

Misture bem todos os ingredientes e seu esfoliante está pronto. Aplique a mistura nos pés como indiquei acima.

Depois me conta se gostou do resultado.

Se você não tem tempo ou paciência fazer o seu próprio esfoliante, você pode comprar um. O importante é não esquecer de cuidar dos seus pés.

No próximo post, darei dicas de hidratação caseira para os pés.

Beijos.

Foto de Bernadete Almeida

Bernadete Almeida

Comentários

Dia , Martha comentou:

Fiz o amaciamento e o esfoliante da receita 4, meus pés ficaram maravilhosos! Obrigada, dicas econômicas hoje em dia são muito bem vidas. Aguardo as receitas dos hidratantes. Bjs

Dia , Lizel respondeu:

Oi, Martha! Fico feliz por você ter feito e principalmente por ter gostado. A ideia dessas dicas é justamente economia e praticidade. Já estou preparando as dicas de hidratantes caseiros. Beijo

Dia , Nani B Silva comentou:

Estou fazendo hoje,depois falo o resultado. Aguardo mais dicas caseiras: para cravos no rosto.Obrigada

Dia , Lizel respondeu:

Que bom, Nani! Depois me fala qual das quatro receitas você fez, e se gostou do resultado. Beijo

Dia , selma comentou:

Adorei

Dia , Lizel respondeu:

Obrigada, Selma! Fico feliz que tenha gostado. Beijo

Dia , gidalva comentou:

oi

Dia , maria comentou:

gostei muito,

Dia , Lizel respondeu:

Obrigada, Maria! Beijo

Dia , Marcia comentou:

Vou faser em mim e no meu marido.depois te conto

Dia , Isa Cruz comentou:

Quanto tempo dura o esfoliante caseiro? Vou fazer a receita 4

Dia , Lizel respondeu:

Oi, Isa! Você pode fazer essa receita só quando for usar. Se guardar por muito tempo, o açúcar derrete e perde a função 'esfoliante'. Beijo

Dia , carlos andre comentou:

E para rachadura nos pés voce tem alguma?

Dia , Lizel respondeu:

Olá, Carlos! No post "Hidratantes caseiros para os pés", tem duas receitas para rachaduras. Beijo

Dia , michele comentou:

Posso guardar por quanto tempo?

Dia , Lizel respondeu:

Oi, Michele! O ideal é usar fresquinho, no dia que você preparar. Beijos

Dia , Taf comentou:

Obrigadaaaaaaaaaaaaa

Dia , Lizel respondeu:

De nada! Beijo

Dia , Clarice comentou:

Oi , fiz a receita número 4, adorei o resultado e vou usar nos pés do meu marido também.

Dia , Lizel respondeu:

Fico feliz que você tenha gostado, Clarice! Obrigada, beijo

Dia , Antonia comentou:

Estou começando hj nesse exato momento ,vou usar a receita 3 dos produtos que tenho em casa ,estou confiante que vá dar certo sofro muito com rachaduras nos pés inclusive no dedão.

Dia , Lizel respondeu:

Depois me conta se você gostou do resultado. No post "Hidratantes caseiros para os pés", tem duas receitas para rachaduras. Beijo

Dia , Dulci comentou:

Boa noite ! Quanto tempo dura a receita? Pode guardar

Dia , Lizel respondeu:

Oi, Dulci! O ideal é usar fresquinho, no dia que você preparar. Beijos

Dia , Angelice comentou:

Se eu fizer para guardar será se o açúcar derrete?

Dia , Lizel respondeu:

Oi, Angelice! O ideal é fazer quando for usar. Se guardado por muito tempo, o açúcar perde a função 'esfoliante'. Beijo

Dia , Airley barros comentou:

Amei as receitas, obrigada!

Dia , Lizel respondeu:

Fico feliz que tenha gostado, Airley! Beijo

Qual a sua opinião?